Chăm sóc sức khoẻ mỗi ngày

Daily health care and wellness with simple ways to improve and maintain your physical and mental health that will help you create a healthy and happy routine.

บทความทั้งหมด​ของChăm sóc sức khoẻ mỗi ngày

Rabbit Care Blog Image 87977

Chăm sóc thể chất

Chi phí nhổ răng khôn có bảo hiểm y tế có được miễn hoàn toàn?

Nhổ răng khôn là một trong những thủ thuật nha khoa phổ biến nhưng thường gây lo lắng cho nhiều người, không chỉ về quy trình mà còn về chi phí. Đặc biệt, câu hỏi lớn mà nhiều người thắc mắc là chi phí nhổ răng khôn có bảo hiểm y tế có miễn hoàn toàn hay không? Mức độ hỗ trợ như thế nào? Rabbit Care sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về giá nhổ
Jane Stella
16/09/2024
Rabbit Care Blog Image 87810

Chăm sóc mẹ và bé

Thực đơn cho bà bầu 3 tháng giữa: 9+ Gợi ý đầy đủ dinh dưỡng

Key Takeaway Việc xây dựng thực đơn mẹ bầu 3 tháng giữa cần có sự cân bằng, phong phú với các nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng như protein, canxi, vitamin, Acid folic và khoáng chất sẽ hỗ trợ tốt nhất cho quá trình mang thai. Đồng thời, mẹ bầu cần tránh các thực phẩm có hại và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh để đảm bảo thai kỳ diễn ra suôn sẻ
Jane Stella
20/08/2024
Rabbit Care Blog Image 87771

Chăm sóc thể chất

Low Carb là gì? Ăn Low Carb có giảm cân không? Gợi ý thực đơn

Với nhu cầu tìm kiếm cách giảm cân hiện nay, chắc chắn bạn sẽ quen thuộc với phương pháp "Chế độ ăn low carb". Vậy Low Carb là gì? Ăn theo chế đồ này có giúp bạn thật sự giảm cân hay không? Khái niệm "low carb" có thể hiểu đơn giản là giảm lượng carbohydrate trong khẩu phần ăn hàng ngày. Rabbit Care sẽ cung cấp cái nhìn tổng quan về chế độ ăn
Jane Stella
13/08/2024
Rabbit Care Blog Image 87575

Chăm sóc thể chất

Cùng Rabbit Care tìm hiểu lấy tủy răng có được bảo hiểm không nhé!

Lấy tủy răng là một quá trình điều trị phức tạp và thường khá tốn kém, do đó việc được bảo hiểm y tế chi trả có thể giúp giảm đáng kể gánh nặng tài chính cho người bệnh. Trong bài viết này, Rabbit Care sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về việc liệu lấy tủy răng có được bảo hiểm chi trả không, cũng như hướng dẫn cách thức xác
Arthur
11/07/2024
Rabbit Care Blog Image 87566

Chăm sóc thể chất

Cùng Rabbit Care tìm hiểu hóa trị có được bảo hiểm chi trả không nhé!

Hóa trị là một phương pháp điều trị quan trọng trong cuộc chiến chống ung thư. Tuy nhiên, chi phí cho quá trình điều trị này thường rất cao, gây áp lực tài chính lớn cho người bệnh và gia đình của họ. Trong bối cảnh này, vai trò của bảo hiểm y tế trong việc hỗ trợ chi trả trở nên vô cùng quan trọng. Rabbit Care sẽ cung cấp thông tin chi tiết về
Arthur
11/07/2024
Rabbit Care Blog Image 87438

Chăm sóc thể chất

Chụp PET/ CT có được bảo hiểm không? Kiểm tra quyền lợi ngay!

Chụp PET/CT là một kỹ thuật hình ảnh y tế hiện đại, có khả năng phát hiện và theo dõi nhiều loại bệnh lý như ung thư, các vấn đề về não và tim mạch. Tuy nhiên, chi phí thực hiện chụp PET/CT tương đối cao, khiến nhiều người băn khoăn liệu các gói bảo hiểm y tế có chi trả cho kỹ thuật này không. Rabbit Care sẽ cung cấp cho bạn những thông tin cần
Arthur
28/06/2024
Rabbit Care Blog Image 87099

Chăm sóc sức khỏe, Chăm sóc thể chất

1 ngày nhảy dây bao nhiêu cái để giảm cân, cao và tốt sức khỏe?

Nhảy dây là một bài tập tuyệt vời cho mọi lứa tuổi và trình độ thể lực. Chỉ với một sợi dây nhảy đơn giản, bạn có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi, bất kể điều kiện thời tiết hay địa điểm. Với việc tìm hiểu "1 ngày nhảy dây bao nhiêu cái" thì bạn chắc hẳn sẽ có được câu trả lời phù hợp theo từng nhu cầu của mình để nhảy như
Jane Stella
31/05/2024
Rabbit Care Blog Image 86897

Làm đẹp

“Ăn gì tốt cho tóc” – Nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp từ bên trong

Mái tóc óng ả, suôn mượt từ lâu đã trở thành biểu tượng cho vẻ đẹp của người phụ nữ. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu của Bệnh viện Da liễu Trung Ương, có tới 50% phụ nữ trên 21 tuổi gặp vấn đề về rụng tóc. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do thiếu hụt các dưỡng chất để ăn gì tốt cho tóc từ bên trong. Do đó, bên cạnh việc
Jane Stella
20/05/2024
Rabbit Care Blog Image 85028

Chăm sóc thể chất

Tháp dinh dưỡng: Cách áp dụng vào bữa ăn gia đình có sức khỏe tốt

Sức khỏe là vàng, nhưng làm thế nào để bảo vệ cho cả gia đình? Theo kết quả điều tra năm 2020, tỷ lệ trẻ em thừa cân, béo phì tăng gấp 2,2 lần so với năm 2010. Nguyên nhân là do nhiều gia đình chưa áp dụng tháp dinh dưỡng vào bữa ăn hàng ngày. Hãy cùng xây dựng thói quen tốt để bảo vệ sức khỏe cho cả nhà! Bằng cách: Ăn uống đầy đủ
Jane Stella
22/09/2023